脚气怎么治能除根

保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、注意个人卫生、改善生活习惯、增强免疫力能治脚气除根。具体分析如下：

1.保持足部清洁干燥：足部多汗潮湿是脚气滋生的温床。每天用温水洗脚，洗完后彻底擦干，尤其是脚趾间。选择透气性好的鞋袜，如纯棉袜子和有透气孔的鞋子，避免穿胶鞋或不透气的皮鞋。在公共浴室、游泳池等公共场所，避免赤脚行走，防止感染真菌。

2.使用抗真菌药物：外用抗真菌药物是治疗脚气的常用方法，如咪康唑、酮康唑等药膏。涂抹时要覆盖整个病变部位及周边一定范围，按照疗程坚持使用，一般需要2-4周。对于严重的脚气，可能还需要口服抗真菌药物，但口服药有一定的副作用，需要在医生的指导下使用。

3.注意个人卫生：不与他人共用拖鞋、脚盆、擦脚巾等物品，防止交叉感染。定期清洗和更换鞋袜，将鞋袜放在通风良好的地方晾晒，阳光中的紫外线有一定的杀菌作用。如果家庭成员有脚气患者，应同时进行治疗，避免相互传染。

4.改善生活习惯：避免过度搔抓脚部，以免抓破皮肤引起继发感染。规律作息，保证充足的睡眠，适当运动，促进血液循环，提高身体的抵抗力。减少食用辛辣、刺激性食物，这些食物可能会加重脚部出汗，从而加重脚气症状。

5.增强免疫力：免疫力低下时容易感染真菌且不易治愈。通过均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等，来增强身体的免疫力。也可以通过适当的运动锻炼，如散步、跑步、瑜伽等，提高身体的抗病能力。

在治疗脚气过程中，要严格按照医生的建议用药，不要自行停药或换药。如果在治疗过程中出现症状加重或其他异常情况，应及时就医。同时，要持续保持良好的卫生习惯和生活方式，防止脚气复发。