什么才算节食减肥

肥胖是节食减肥好还是运动减肥更好

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

肥胖应配合节食和锻炼，只有这种减肥方式才会更好。简单节食减肥或运动减肥有其优点，...

为什么节食减肥会失眠

邵自强 主任医师  中日友好医院

引起失眠的原因很多，包括生理、心理、环境因素、精神疾病、躯体疾病，以及治疗疾病过...

节食减肥胃疼怎么办

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

节食减肥胃疼可能是由于胃酸过多、饮食不规律、食物选择不当、缺乏运动和心理因素引起...

肥胖是节食减肥好还是运动减肥更好

毕叶 副主任医师  山东省立医院

总体来说，运动减肥要比节食减肥更好。首先，节食减肥虽然可能在短期内看到体重下降，...

节食减肥有用吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

节食减肥在短期内可能会看到体重下降的效果，但从长远来看，并不是一种可持续且健康的...

节食可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

节食通常可以在一定程度上帮助减肥。当减少食物的摄入时，身体获取的热量就会相应减少...

节食运动减肥会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

节食运动减肥可能会导致便秘。在节食过程中，食物摄入量大幅减少，尤其是膳食纤维的摄...

肥胖症可以节食减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

肥胖症患者不可以单纯通过节食来减肥。对于肥胖症患者而言，虽然控制饮食在体重管理中...

节食减肥有效果吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

节食减肥在短期内可能会有一定的效果，但从长远来看，这种方法并不是一种健康且可持续...

节食减肥行吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

节食减肥不是一种健康且可持续的方法。虽然在短期内，通过节食可能会看到体重的下降，...