得了肌腱炎生活中有哪些注意事项

得了肌腱炎的患者在日常生活中的注意事项:

1.妥善固定,使患肢处于功能位,即使肢体发挥最大功能的位置,可以抬高患肢以便减轻组织水肿所导致的患肢肿胀。

2.积极地进行功能锻炼,锻炼强度依据病情严重程度及病程长短而定,不易引起患肢疼痛。可以进行如上臂外展、爬墙运动等功能活动,增强患肢力量。

3.保护关节的功能,避免关节受到反复的冲击及压迫。

4.急性肌腱炎期间使用冰敷,可以减弱血流循环,减轻局部症状。

5.注意休息,缓解肌肉紧绷。

2022-02-17 浏览 16
相关文章

得了心包积液生活中有哪些注意事项

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

在得了心包积液的生活中,要注意保持情绪稳定,不要有过大的情绪波动,如果出现喘息的...

得了心肌梗死在生活中有哪些注意事项

高焱莎 主任医师  中日友好医院

得了心肌梗死后在生活中应该注意以下几方面的事项:1.饮食方面要注意将每天的食盐量...

得了尿道炎在日常生活中有哪些注意事项

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

得了尿道炎在日常生活中需注意保持个人卫生、多饮水、避免刺激性食物、规律作息、定期...

得了淋病在生活中有哪些注意事项

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

得了淋病在生活中需注意保持良好的个人卫生、避免性行为传播、及时治疗并遵循医嘱、保...

得了肠炎的注意事项有哪些

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

得了肠炎的注意事项有注意饮食清淡、保持充足水分、避免刺激性食物、适当休息、遵循医...

肌肉疼得不得了怀疑是肌腱炎吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肌肉疼得不得了不一定就是肌腱炎。虽然肌腱炎可能会导致肌肉疼痛,但还有许多其他原因...

尿道炎的生活注意事项有哪些

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

尿道炎的生活注意事项包括保持个人卫生、多饮水、避免刺激性食物、注意性行为健康、定...

高血压生活中注意事项有哪些

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

高血压生活中注意事项包括控制饮食、适量运动、保持情绪稳定、定期监测血压、遵医嘱服...

生活中结肠炎注意事项有哪些

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

生活中结肠炎注意事项有合理饮食、保持良好的作息、适度锻炼、定期复查、心理调适。具...

婴儿得了肺炎有哪些注意事项

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

婴儿得了肺炎需注意保持呼吸道通畅、合理用药、密切观察病情、保持室内空气流通、加强...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询