腱鞘炎的具体症状包括局部疼痛且活动时加重、关节活动受限或卡顿感、患处肿胀或发红、触摸时有明显压痛、可能伴随弹响或摩擦音。具体分析如下：
1.局部疼痛且活动时加重：疼痛通常集中在受累肌腱周围，尤其在手指、手腕或脚踝等部位。轻微活动时疼痛可能不明显，但重复性动作或用力时会显著加剧。疼痛可能从轻微不适发展为持续性钝痛，严重时甚至影响睡眠。疼痛特点与肌腱滑动时鞘膜摩擦直接相关，休息后可能缓解但易复发。
2.关节活动受限或卡顿感：由于腱鞘炎症导致肌腱滑动受阻，关节活动范围可能减小。例如手指屈伸时出现卡住现象，需额外用力才能完成动作。长期未缓解可能导致关节僵硬，甚至继发肌肉萎缩。症状轻重与炎症程度相关，急性期活动受限更明显。
3.患处肿胀或发红：炎症反应可引起局部组织液渗出，表现为患处肿胀，皮肤温度可能升高。肿胀程度因个体差异而异，轻者仅能触及隆起，重者可见明显膨出。发红多见于急性炎症期，慢性期可能仅表现为局部增厚。
4.触摸时有明显压痛：按压受累腱鞘区域会诱发尖锐疼痛，压痛点多位于肌腱走行路径上。例如桡骨茎突腱鞘炎在手腕桡侧压痛显著。压痛有助于定位病变部位，需与周围组织疼痛鉴别。
5.可能伴随弹响或摩擦音：肌腱在狭窄腱鞘内滑动时产生异常声响，称为弹响指或扳机指。摩擦音则类似捻发音，触诊时可感知。此症状提示腱鞘严重狭窄或肌腱表面粗糙，需警惕粘连风险。
日常生活中应避免重复性劳损动作，注意休息与活动平衡。急性期可冷敷缓解肿胀，慢性期适度热敷促进血液循环。症状持续或加重时需及时就医，避免自行强力拉伸或按摩。穿戴护具减少关节负担，但不宜长期依赖。饮食宜清淡，减少辛辣刺激以降低炎症反应。
