过敏性鼻炎的持续时间因人而异，短则数小时，长则数月，主要取决于过敏原接触情况以及个体免疫反应强度。部分患者在脱离过敏环境后症状迅速缓解，而长期暴露于过敏原或存在慢性炎症的患者可能症状持续较久，甚至发展为常年性鼻炎。季节性过敏性鼻炎通常在特定花粉季发作，持续2-3个月，而常年性过敏患者可能全年反复出现症状。
过敏性鼻炎的病程与多种因素相关。过敏原种类是关键变量，例如尘螨、霉菌等室内过敏原可导致持续性症状，而花粉等季节性过敏原则引发阶段性不适。免疫系统的敏感程度也直接影响症状持续时间，过度活跃的免疫反应会延长鼻黏膜炎症状态。合并哮喘、鼻息肉等疾病可能加重鼻腔充血和分泌物滞留，形成症状恶性循环。环境控制不彻底或治疗不规范也会导致病程延长，部分患者因长期鼻塞改用口呼吸，可能继发咽炎或睡眠障碍。
预防和管理需多管齐下。明确过敏原后应尽量减少接触，使用防螨寝具、空气净化器等措施可降低室内过敏原浓度。药物治疗以鼻用激素为主，需坚持规范使用而非症状缓解即停药。冲洗鼻腔能机械清除过敏原，但水温需接近体温以避免刺激。症状持续超过两周或出现黄脓涕、面部胀痛时需排除细菌性鼻窦炎。孕妇、儿童等特殊人群用药前需咨询专科医师，避免自行服用抗组胺药引起嗜睡等副作用。定期随访可评估疗效并调整方案，避免长期滥用减充血剂导致药物性鼻炎。
