尿道口外翻红肿应注意保持局部清洁干燥、避免摩擦刺激、禁止性生活、及时就医检查、穿着宽松透气衣物。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：尿道口外翻红肿时，局部黏膜屏障可能受损，容易继发感染。每日用温水轻柔清洗，避免使用刺激性洗剂，清洗后轻轻拍干水分。潮湿环境易滋生细菌，清洗后保持干燥可减少感染风险。
2.避免摩擦刺激：红肿部位受到摩擦可能导致症状加重或引发破损。避免剧烈运动、骑跨动作或紧身衣物压迫。选择柔软材质的内衣，减少局部机械性刺激，有助于缓解不适并促进恢复。
3.禁止性生活：性行为可能加重尿道口摩擦或引入病原体，导致感染扩散或延迟愈合。在症状完全消退前需暂停性生活，避免交叉感染或继发尿道炎等并发症。
4.及时就医检查：红肿可能由感染、过敏或其他病理因素引起，需专业诊断。若伴随分泌物、疼痛加剧或发热等症状，应立即就诊，明确病因后针对性治疗，避免自行用药延误病情。
5.穿着宽松透气衣物：紧身衣物易造成局部闷热潮湿，滋生细菌。选择纯棉宽松内裤，促进空气流通，减少汗液积聚，降低细菌繁殖机会，帮助缓解炎症反应。
出现症状后需观察是否伴随排尿异常或全身不适，避免摄入辛辣刺激食物，多饮水促进代谢。严格遵循医嘱用药，不可随意中断治疗，防止病情反复。
