怀孕第四个月开始需要补充什么

怀孕第四个月需要补充叶酸、钙、铁等。

1.叶酸。在整个怀孕期间胎儿所有细胞DNA合成都需要叶酸，所以孕妇应注意补充叶酸，可遵医嘱使用叶酸复合维生素。

2.钙。怀孕第四个月胎儿生长速度比较快，也是骨骼发育的关键时期，胎儿对钙的需求量会大大增加，孕妇可以多吃含钙的食物，如豆制品、海产品等，有利于胎儿的骨骼生长，必要时补充钙剂，比如乳酸钙颗粒、枸橼酸钙片等。

3.铁。怀孕期间孕妇可以多吃含铁丰富的食物，如动物的肝脏、桂圆等，这些食物可以防止孕期缺铁性贫血。如果缺铁比较严重，还可以在医生的指导下使用药物补铁，比如琥珀酸亚铁片、复方三维亚铁口服溶液等。

2022-09-12 浏览 7

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