八个月宝宝可以每天吃一个蛋黄吗

八个月宝宝可以每天吃一个蛋黄。

七个月开始，宝宝就可以吃蛋黄，从1/4的蛋黄开始逐渐加量，逐渐增加到每天一个蛋黄，如果宝宝在此过程中出现任何不适，需要停止添加。

蛋黄营养价值较高，每100g（鸡）蛋黄大约含15.2g蛋白质，28.2g脂肪，3.4g碳水化合物，维生素A438μg，维生素E5.06mg，钙112mg。蛋黄中的脂肪含有优质的卵磷脂和脂溶性维生素，都是宝宝健康成长所必需的，习惯后，每天吃一个蛋黄有利于宝宝的健康成长。

八个月宝宝除了吃鸡蛋黄以外，还可以结合其他食物，做到荤素搭配，营养健康。

2023-04-06 浏览 28

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