肩周炎疼痛自己能好吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩周炎疼痛有一定自愈的可能，但往往不能完全自己好，且自愈所需时间较长，过程中患者可能会持续遭受疼痛和功能受限的困扰。

肩周炎又称为粘连性肩关节囊炎，主要表现为肩关节周围疼痛、活动受限。部分患者的症状可能会随着时间推移而逐渐减轻，疼痛可能会有所缓解，活动范围也可能有一定程度的改善。自行缓解并不意味着能够完全恢复正常，很多时候会遗留一些肩关节活动的轻度受限，或者在劳累、受凉等诱因下容易再次出现症状。而且在等待自愈的过程中，患者可能要长时间忍受疼痛、睡眠受影响、日常活动不便等问题，这会严重降低生活质量。如果不进行积极的干预和锻炼，肩关节周围的粘连可能会更加严重，进一步影响肩关节功能，增加后续治疗的难度和康复时间。

当出现肩周炎疼痛时，不应单纯寄希望于其自行好转。应及时就医，医生一般会根据具体情况给予相应的治疗措施，如药物治疗以缓解疼痛、物理治疗促进恢复、运动康复锻炼改善关节活动度等。同时，患者自身也要注意肩部保暖、避免过度劳累和外伤等。通过积极的治疗和康复，可以缩短病程，减轻痛苦，最大程度地恢复肩关节功能，提高生活质量，避免遗留长期的功能障碍。肩周炎疼痛不能消极等待其自己好，而应采取积极有效的措施来促进康复。

2024-10-13 浏览 9

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