怀孕后出现恶心反应的时间因人而异，但通常在受孕后5-6周开始显现。这一现象被称为早孕反应，多数孕妇在孕6-8周时症状最为明显，部分人群可能在孕4周左右就有轻微不适，极少数孕妇甚至全程无明显恶心感。早孕反应的持续时间也各不相同，多数在孕12-16周逐渐缓解，但约10%-20%的孕妇可能持续到孕中期或更晚。
早孕反应的生理机制与激素水平变化密切相关。受精卵着床后，体内人绒毛膜促性腺激素hCG和雌激素水平迅速升高，这些激素会刺激胃肠道功能并影响大脑呕吐中枢。孕酮水平上升导致胃肠蠕动减慢，胃酸分泌增多，进一步引发恶心和呕吐感。嗅觉敏感度增强也是常见诱因，某些气味可能突然触发不适反应。多胎妊娠或葡萄胎患者的激素水平更高，恶心症状往往更严重。饮食结构、心理压力、睡眠质量等外部因素也会影响症状的轻重程度。
出现早孕反应时，建议采取少食多餐方式，避免空腹状态，优先选择易消化的碳水化合物如苏打饼干。晨起时缓慢活动，避免突然改变体位。若呕吐导致脱水或体重下降超过5%，需及时就医排除妊娠剧吐。维生素B6补充剂可能缓解症状，但所有药物使用均需医生指导。需警惕持续性剧烈呕吐伴随腹痛、发热等症状，这可能提示其他妊娠并发症。记录每日症状变化有助于医生评估情况，必要时可通过静脉补液或抗呕吐药物干预。保持环境通风、穿着宽松衣物也有助于减轻不适感。
