有感冒可以喝咖啡吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时不建议喝咖啡。

感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，会引起身体一系列的不适症状，如咳嗽、流鼻涕、发热、乏力等。咖啡中含有咖啡因，是一种中枢神经兴奋剂。在感冒期间，人体的身体机能处于相对较弱的状态，需要休息来恢复。而咖啡因会刺激中枢神经系统，可能会导致心跳加速、失眠等情况，这会进一步影响身体的恢复。例如，感冒时本就容易感到疲劳，若因喝咖啡导致失眠，身体得不到充分的休息，会削弱免疫系统对抗病毒或细菌的能力，从而使感冒病程延长。

感冒时可能会服用一些药物，而咖啡中的成分可能与药物发生相互作用。比如，很多感冒药中含有解热镇痛成分，咖啡因可能会增强这些药物对胃黏膜的刺激，增加出现胃痛、恶心等不良反应的风险。而且，咖啡具有利尿作用，在感冒期间身体可能已经处于轻度脱水状态，喝咖啡进一步利尿可能会加重脱水情况，不利于身体的康复。所以，感冒期间最好避免喝咖啡，选择多喝水、多休息等更有利于身体恢复的方式。

2024-11-12 浏览 1

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