一般来说，正常人大约每2周掏一次耳屎即可。
耳屎，医学上称为耵聍，是外耳道皮肤耵聍腺分泌产生的。适量的耵聍对耳朵有一定的保护作用，比如可以阻挡外界的灰尘、飞虫等异物进入耳道，同时也能起到一定的保湿作用，维持外耳道的正常微环境。如果过于频繁地掏耳朵，可能会损伤外耳道皮肤，引起外耳道炎等问题。而且，耳朵本身具有一定的自洁功能，在日常说话、咀嚼等活动时，外耳道会发生轻微的震动，有助于耵聍逐渐排出。每个人的外耳道情况和耵聍分泌情况并不相同。有些人可能耵聍分泌较为旺盛，或者外耳道较为狭窄，容易导致耵聍积聚，出现耳部堵塞感、听力下降等情况，这时可能就需要适当增加掏耳朵的频率。但也有些人可能耵聍分泌较少，并不需要经常掏耳朵。在一些特殊情况下，比如耳朵进水后耵聍膨胀，或者长期佩戴耳机等导致耵聍排出不畅，也需要及时清理耵聍。
掏耳朵的频率应根据个人的具体情况来决定。如果不确定自己是否需要掏耳朵，或者在掏耳朵后出现耳部不适等症状，建议咨询专业的耳科医生，以便获得更准确的建议和指导。同时，在日常生活中，要注意保持耳部清洁，避免使用尖锐的物品掏耳朵，以免损伤耳部结构。如果发现耳部有异常症状，如疼痛、流脓、听力下降等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
