女人手凉怎么调理

女人手凉可能与肾阳虚、气血亏虚等原因有关，要根据不同的情况选择合适的调理方式。

肾阳虚是由于肾阳虚衰、气化失衡所表现出的虚寒情况，多是由于体质阳虚、年老肾亏、久病伤肾等引起，女性患者可表现出手脚冰凉、宫寒不孕等症状，可在医生建议下选择四神丸、金匮肾气丸等中成药物调理。

气血亏虚包括气虚和血虚，是由于体内气血亏损导致的，女性患者可表现出手脚冰凉的症状，可在医生建议下选择十全大补丸、人参养荣丸、当归补血丸、乌鸡白凤丸等中成药物调理。日常可多使用补血食物，如花生、大枣、枸杞、乌鸡汤等。

此外，女人手脚冰凉日常要做好身体防护，注意饮食均衡，多吃一些优质蛋白，如牛肉、羊肉等，有助于阳气运输，如果不能有效得到缓解，应及时去医院对症检查并积极治疗。

2022-08-23 浏览 13

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