十几岁还尿床可能与生理发育延迟、心理压力或潜在疾病有关。夜间遗尿在青少年中并不罕见，通常与膀胱控制能力未完全成熟、抗利尿激素分泌不足或睡眠过深等因素相关。部分情况也可能由遗传倾向引发，若父母曾有类似经历，子女出现遗尿的概率会显著增加。
尿床的成因可分为原发性与继发性两类。原发性指从未建立夜间控尿能力，多与神经系统发育较慢有关；继发性则可能由糖尿病、尿路感染或脊柱隐裂等疾病诱发。心理因素如学业压力、家庭变故或焦虑情绪也会干扰大脑对膀胱的调控功能。过量摄入含咖啡因饮料或睡前饮水过多可能加重症状。
改善遗尿需综合生理与心理干预。建议记录排尿日记，监测液体摄入与尿床频率。睡前2小时限制饮水，避免刺激性食物。使用尿湿报警器有助于建立条件反射，逐步提升觉醒能力。若持续出现尿床，需就医排除糖尿病、泌尿系统畸形等器质性问题。家长应避免责备，减轻青少年心理负担，必要时可寻求心理咨询支持。夜间遗尿多数随年龄增长自愈，但及时干预能加速恢复进程。
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