赤豆红枣汤是一款传统的养生保健汤品，主要由赤小豆、红枣、桂圆、枸杞等食材熬制而成，主要功效和作用有补气养血、利水消肿、健脾养胃、养肝明目、美容养颜，详情如下：
1.补气养血。赤豆红枣汤中的红枣、桂圆、枸杞等食材都有很好的补气养血作用，能够改善因气血不足导致的面色苍白、头晕乏力、心悸失眠等症状。
2.利水消肿。赤豆红枣汤中的赤小豆具有很好的利水消肿作用，对于水肿、肥胖等症状有一定的改善作用。
3.健脾养胃。赤豆红枣汤中的赤小豆、红枣等食材都有很好的健脾胃作用，能够改善因脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振等症状。
4.养肝明目。赤豆红枣汤中的枸杞具有很好的养肝明目作用，对于眼睛疲劳、视力下降等症状有一定的改善作用。
5.美容养颜。赤豆红枣汤中的红枣、桂圆、枸杞等食材都有很好的美容养颜作用，能够改善因气血不足导致的皮肤干燥、皱纹增多等症状。
需要注意，由于赤豆红枣汤中的赤小豆属于利水渗湿的药物，对于肾功能不全的人群应该慎用。
红豆和赤豆哪个祛湿好
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
红豆和赤豆都具有祛湿效果，但赤豆的祛湿作用更强。红豆和赤豆在中医理论中均有利水祛...
当归红枣汤有什么功效
张子义
主任医师 中日友好医院
当归红枣汤具有补血活血、调经止痛、改善睡眠、增强免疫、延缓衰老的功效。具体分析如...
百合银耳红枣汤的功效是什么
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
百合银耳红枣汤的功效有润肺止咳、滋阴养颜、补血安神、增强免疫力、促进消化。具体分...
银耳红枣汤具有丰胸的效果吗
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百合莲子红枣汤的功效
张桐茂
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百合莲子红枣汤的功效有润肺止咳、养血安神、补充营养等。1.润肺止咳。百合味甘、性...
怀孕能吃红豆红枣汤吗
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银耳红枣汤的功效与作用是什么
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
银耳红枣汤的功效与作用有滋阴润肺、补血养颜、增强免疫力、调节肠胃、安神助眠，具体...
银耳莲子枸杞红枣汤的功效与作用有哪些
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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苹果山楂红枣汤宝宝吃的功效
王志新
主任医师 中日友好医院
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孕妇喝银耳红枣汤有什么好处
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