患肾结石花生核桃能吃吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

患肾结石可以适量吃花生和核桃。

花生和核桃都是营养丰富的食物。花生含有不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分，核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钙、镁等多种营养物质。对于肾结石患者而言，适量食用并不会对病情产生严重的不良影响。从结石成分的角度来看，大部分肾结石为草酸钙结石，而花生和核桃中的草酸含量并不高，不会因为食用这两种食物而明显增加结石形成的风险。不过，由于花生和核桃都含有一定量的油脂，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，影响消化功能，而且摄入过多的油脂可能会导致肥胖等问题，肥胖又可能与肾结石的形成存在一定关联，间接影响病情。所以，肾结石患者在食用花生和核桃时要注意控制量，不能毫无节制地大量食用，同时也要注意保持均衡的饮食结构，多摄入水分，以促进尿液排出，减少结石形成的机会。还需要根据结石的具体情况，如结石的大小、位置以及是否有其他并发症等，遵循医生的建议进行综合的饮食管理。

2024-10-28 浏览 17

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