15个月宝宝可以吃荔枝吗

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

大多数15个月的宝宝可以吃荔枝，过敏体质以及脾胃虚弱的宝宝不可以吃荔枝。

1.可以吃。15个月的宝宝胃肠道的消化吸收功能已经逐渐完善，可有效地消化、分解、吸收荔枝中的营养物质为己所用。对于平时身体健康的宝宝而言，荔枝中的各种维生素、叶酸、糖类、蛋白质、脂肪以及矿物质等营养物质的摄入有助于宝宝的生长发育。

2.不可以吃。如果宝宝属于过敏体质，有可能会因为吃荔枝后引起皮疹、皮肤瘙痒、刺激性干咳、腹泻等过敏性反应，对于这类宝宝不建议吃荔枝。另外对于脾胃虚弱的宝宝而言，因为荔枝属于生冷食物，食用后有可能会增加胃肠道的消化负担引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等各种消化不良症状，从而可能会影响身体的生长发育，所以也建议尽量不吃或少吃。

建议在宝宝生长发育过程中养成均衡的饮食习惯，才有助宝宝健康成长。

2023-04-06 浏览 10

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