跑步后肌肉酸痛正常吗

跑步第二天腿酸痛还能继续跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

俗话说，生命在于运动，现在很多人为了追求身体健康，都会选择进行跑步，但是有些人跑...

跑步后小腿肌肉酸痛是什么原因

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步后小腿肌肉酸痛可能是运动过度、不当的跑步姿势、肌肉拉伤、缺乏适当的拉伸、鞋子...

跑步第二天腿酸痛还能继续跑步吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步第二天腿酸痛是否还能继续跑步，需要根据具体情况来决定。如果腿酸痛的程度比较轻...

跑步后肌肉酸痛还能继续跑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步后肌肉酸痛是否还能继续跑，需要根据具体情况来判断。一般来说，如果肌肉酸痛比较...

跑步腿酸痛还继续跑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步腿酸痛时是否继续跑需要根据具体情况来决定。如果腿酸痛的程度较轻，且没有其他不...

为什么跑步后小腿肌肉酸痛

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步后小腿肌肉酸痛可能是由于运动过量、不当的跑步姿势、肌肉拉伤、缺乏适当地热身和...

跑完步大腿前侧肌肉酸痛怎么办

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跑完步大腿前侧肌肉酸痛可根据其严重程度使用不同方法进行处理。若平时很少运动，偶尔...

为什么跑步后小腿肌肉酸痛

孙伟 主任医师  中日友好医院

多数人群在跑步后出现小腿肌肉酸痛，都是由于乳酸堆积所引起的，这属于运动过程中，体...

跑步后小腿肌肉酸痛怎么办

孙伟 主任医师  中日友好医院

跑完步之后出现小腿肌肉酸疼，这属于乳酸堆积的表现，可以通过调节运动、适当睡眠、局...

跑步后小腿肌肉酸痛可以泡热水吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步后小腿肌肉酸痛可以泡热水。当跑步后出现小腿肌肉酸痛时，泡热水是一种有效的缓解...