为什么练瑜伽后比练前体重还要重

练瑜伽的作用有什么

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

瑜伽是一种非常流行的运动，有很多喜欢健身的人，尤其是女性都会去练瑜伽，但是很多人...

为什么练瑜伽后比练前体重还要重

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

练瑜伽后为什么体重会比之前还要重，可能是由于饮食未控制、运动量较少、甲状腺功能减...

练瑜伽扭伤脚严重吗

黄月龙 副主任医师  钦州市第一人民医院

练瑜伽扭伤脚一般是不严重的，但如果对骨骼和韧带造成明显伤害时，是比较严重的。如果...

练完瑜伽头晕恶心怎么回事

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

练完瑜伽后出现头晕恶心的情况，可能和大脑供血不足、颈椎病、低血糖等因素有关。1....

为什么练瑜伽后比练前体重还要重

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

练瑜伽后为什么体重会比之前还要重，其原因主要如下：1.虽然增加了运动量，但没有注...

练瑜伽对腰疼好吗

李柏 副主任医师  吉林大学第一医院

练瑜伽对于腰痛有一定的缓解作用，尤其是强直性脊柱炎、腰肌劳损等疾病引起的腰痛。但...

吸脂瘦腰腹后多久能练瑜伽

朱淼 副主任医师  上海交通大学医学院附属新华医院

吸脂瘦腰腹后通常在2~4个星期左右能练瑜伽，具体的时间也要根据身体的恢复情况决定...

练瑜伽能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

练瑜伽能减肥。瑜伽是一种古老而综合的身心锻炼方式，对于减肥确实具有一定的效果。首...

腰椎骨质增生能练瑜伽吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎骨质增生患者可以适当练瑜伽，但需要谨慎选择和合理进行。对于腰椎骨质增生的患者...

练瑜伽会腰痛吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

练瑜伽有可能会腰痛。在正常情况下，如果练习瑜伽的方法正确且适度，一般不会导致腰痛...