茯苓和白术是中医常用的两味药材，具有一定的止泻作用。这两味药常配伍使用，通过健脾祛湿、益气固表的功效改善脾虚湿盛型腹泻，尤其适合长期大便稀溏、食欲不振的体质调理。
从中医理论看，茯苓利水渗湿，能促进体内多余水湿代谢，减少肠道湿滞引起的泄泻；白术健脾益气，可增强脾胃运化功能，从根源上改善消化吸收。两者协同既能治标缓解腹泻，又能治本调理脾虚。经典方剂如参苓白术散、四君子汤均含此配伍，临床证实对慢性腹泻、五更泻等有效。现代研究也发现，白术中的挥发油可调节肠道蠕动，茯苓多糖能修复肠黏膜，从多途径缓解腹泻症状。
使用茯苓白术止泻需注意辨证。湿热型腹泻大便臭秽、肛门灼热或急性感染性腹泻不宜单独使用，避免闭门留寇。孕妇及阴虚津亏者慎用白术，可能加重口干。建议由中医师根据体质调整配伍，例如搭配山药补脾，或加防风、陈皮化湿。煎煮时白术需捣碎，茯苓可切片，常规用量各10-15克。若腹泻超过3天或伴发热、血便，需及时就医排除器质性疾病。长期服用者应监测电解质，防止过度利水导致失衡。
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