一天只吃一袋锅巴发胖吗

偶尔吃一袋锅巴会发胖吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

偶尔吃一袋锅巴一般不会发胖。锅巴是一种常见的零食，通常由大米、小米或其他谷物制成...

一天只吃一顿饭能瘦吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一天只吃一顿饭有可能会瘦，但这种方式并不健康，也不是一种可持续的减肥方法。只吃一...

一天吃三根玉米会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一天吃三根玉米通常不会发胖。玉米是一种营养丰富的粗粮，富含膳食纤维、维生素和矿物...

每天只吃土豆不吃饭会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

只吃土豆不吃饭不一定会发胖。土豆是一种营养丰富的食物，富含碳水化合物、膳食纤维、...

一天只吃一根油条会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一天只吃一根油条通常不会发胖。油条是一种传统的中式早餐食品，主要由面粉、水、盐和...

偶尔吃一袋锅巴会发胖吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

偶尔吃一袋锅巴不会发胖，虽然锅巴热量很高，但是偶尔吃一袋锅巴，比如一个月吃一小袋...

三仁茶可以一次吃两袋吗

张子义 主任医师  中日友好医院

三仁茶一般不可以一次吃两袋，需要在医生指导下合理用药，避免盲目用药后导致身体出现...

一天中什么时候吃饭不容易发胖

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

一天中早餐适量吃、午餐正常吃、晚餐少吃且早吃不容易发胖。早餐是一天中开启新陈代谢...

一天只吃一袋泡面干吃会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一天只吃一袋泡面干吃通常不会直接导致发胖。泡面的主要成分是面饼和少量调味料。面饼...

一天三顿只吃苹果会瘦多少

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

只吃苹果减肥的效果因人而异，很难确切说一天三顿只吃苹果会瘦多少。从热量摄入的角度...