急性鼻炎的治疗方法包括使用生理盐水冲洗鼻腔、应用减充血剂缓解鼻塞、口服抗组胺药物减轻过敏反应、局部使用糖皮质激素控制炎症、适当休息并保持室内空气湿润。具体分析如下：
1.使用生理盐水冲洗鼻腔：生理盐水冲洗能有效清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。操作时需使用专用洗鼻器，水温接近体温，避免刺激。每日可进行2-3次，尤其适用于分泌物较多的患者。长期使用不会产生依赖性，但需注意操作规范，防止呛咳或中耳感染。
2.应用减充血剂缓解鼻塞：减充血剂可快速收缩鼻腔血管，改善通气。常见剂型为鼻喷剂或滴鼻液，连续使用不超过7天，避免反跳性鼻塞。高血压患者慎用，孕妇需遵医嘱。过度使用可能导致药物性鼻炎，因此需严格控制疗程和剂量。
3.口服抗组胺药物减轻过敏反应：抗组胺药能阻断组胺受体，缓解打喷嚏、流涕等症状。第一代药物可能引起嗜睡，建议夜间服用；第二代药物副作用较少。过敏体质者需在医生指导下选择合适药物，避免与其他镇静类药物同服。
4.局部使用糖皮质激素控制炎症：鼻用糖皮质激素可减轻黏膜炎症和肿胀，适用于中重度症状。起效较慢但效果持久，需连续使用1-2周。正确喷药方式为朝向鼻腔外侧壁，避免直接喷向鼻中隔。长期使用需监测鼻腔黏膜状态。
5.适当休息并保持室内空气湿润：保证充足睡眠有助于免疫系统恢复。使用加湿器或放置水盆增加空气湿度，避免干燥刺激鼻腔。室内温度维持在20-24℃，定期通风减少尘螨等过敏原积累。
治疗期间避免用力擤鼻以防鼻窦压力异常。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。症状持续超过10天或伴随发热、脓性分泌物时需及时就医排除并发症。
