减肥的人最怕吃那些食物

减肥的人可以吃酸角吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥的人可以适量吃酸角。酸角含有丰富的有机酸、果酸、矿物质，还含有一定的糖，具有...

减肥吃热量低的食物吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

在减肥的时候应该吃一些低热量的食物。低热量的食物是指碳水化合物的含量较低，吃完之...

肥胖人群最好吃哪些食物

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

肥胖人群通常最好进行低盐、低热量、低脂、优质蛋白、高维生素饮食。针对肥胖的人群适...

无蔗糖食物减肥可以吃吗

杨书文 主任医师  北京医院

减肥期间可以吃无蔗糖食物的，无蔗糖的食物，并不能起到减肥的作用。减肥的人群，还是...

尿酸高最怕三种食物

李玉慧 副主任医师  北京大学人民医院

尿酸高最怕三种食物的说法通常是不太准确的。在患有尿酸高期间，要避免吃嘌呤含量较高...

冠心病最怕吃什么食物

廖英坚 主任医师  萍乡市第二人民医院

在有冠心病后，除了要正确的治疗以外，也应该知道饮食上应该注意什么，如果能够知道饮...

肥胖最怕吃什么食物

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

肥胖最怕吃高脂肪、高碳水化合物类的食物，主要包括以下几种：1.高脂肪食物，如肥肉...

减肥的人最怕吃哪些食物

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥的人最怕吃高糖、高脂肪、高盐以及高热量的食物。高糖食物，比如各类糖果、蛋糕、...

减肥最好的水果

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥最好的水果之一是苹果。苹果富含果胶等膳食纤维，能增加饱腹感，减少其他食物的摄...

看吃播有利于减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

看吃播并不利于减肥。看吃播的时候，主播们往往会展示各种美味诱人的食物，大快朵颐的...