早上血压有点高可通过生活干预、服用药物等方式进行缓解。
1.服用药物。患者在晚上服药时,尽量不要服用短效降压药,可以在医生指导下将药物更换为长效降压药物,可以使得24小时内血压处于平稳状态。如果早上血压升高过多,必要时还可以联合用药,进行降压治疗。
2.生活方式干预。比如控制钠盐的摄入量,可以选择多吃含钾的食物。晚上不要熬夜,注意不宜过度劳累,有助于控制血压平稳。
如果早上血压有点高是生理性因素引起的,血压也在正常范围内,通常不需要特殊处理。
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