小孩胃肠性感冒可不可以吃饭

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

小孩胃肠性感冒可以吃饭，但要注意饮食的选择和进食的方式。

小孩在胃肠性感冒期间，身体较为虚弱，胃肠功能也受到一定影响。吃饭有助于补充身体消耗的能量，维持身体正常的代谢机能。不过，此时的饮食应以清淡、易消化为原则。例如，可以给孩子吃一些米粥，米粥富含碳水化合物，容易被胃肠消化吸收，能够为孩子提供能量。还可以选择面条，煮得软烂一些，搭配少量清淡的蔬菜，如青菜碎等。避免给孩子吃油腻、辛辣、刺激性食物，像油炸食品、辣椒等，这些食物会加重胃肠负担，不利于病情恢复。同时，也要控制食物的量，不要让孩子吃得过饱，遵循少食多餐的原则。因为胃肠性感冒时，胃肠的消化和蠕动能力减弱，过量进食容易引起呕吐、腹胀等不适症状。

在孩子吃饭时，要营造安静舒适的就餐环境，避免孩子在吃饭过程中受到干扰或者情绪波动。如果孩子食欲不佳，不要强迫孩子进食，可以适当增加进食的次数，每次少吃一点。随着病情的好转，再逐渐调整饮食的种类和量，慢慢恢复到正常饮食。合理的饮食安排对于小孩胃肠性感冒的恢复有重要的意义。

2024-11-12 浏览 1

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