肠道蠕动慢长期便秘怎么办

肠道蠕动慢长期便秘可采取饮食调整、适当运动、药物治疗等方法处理。

1.饮食调整。肠道蠕动慢长期便秘的人群需要多增加含纤维素丰富的食物，比如菠菜、芹菜、火龙果等，这些食物能够促进结肠蠕动，有利于缓解便秘。

2.适当运动。肠道蠕动慢长期便秘的人群要避免久坐、久卧，建议通过适当运动来促进肠道蠕动，比如可以快走、慢跑等，同时给腹部进行顺时针按摩，能够加速肠道蠕动，帮助大便顺利排出。

3.药物治疗。对于生活调节无法改善便秘的人群，可以在医生的指导下吃促进肠胃蠕动的药物治疗，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等，通过药物增加胃肠道的蠕动与张力，对便秘有一定作用，必要时还可以外用开塞露。

2024-01-22 浏览 3

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