血压高可不可以吃橙子

血压高患者可以吃橙子。橙子中含有丰富的维生素C和钾离子,维生素C可以改善动脉血管内皮功能、抗血管硬化,钾离子有一定降低血压的作用。

同时橙子中还含有植物纤维,有助于改善消化功能、促进肠蠕动、防止便秘,对于高血压患者可以预防排便时血压增高,出现心血管意外。很多的新鲜蔬菜、水果都有类似效果,高血压的患者膳食谱里可以适当增加此类食品的摄入量。

高血压患者平时建议控制食盐摄入量,注意低脂、低糖饮食,控制体重,适当运动,以改善血压,防止心脑血管并发症的发生。

2022-05-20 浏览 8
相关文章

小儿咳嗽可以吃阿奇霉素吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

小儿咳嗽可不可以吃阿奇霉素,具体得根据小儿的具体病情,以及是否对阿奇霉素过敏等因...

有痔疮偶尔吃一次辣可以吗

李胜龙 副主任医师  南方医科大学南方医院

患有痔疮偶尔吃一次辣可不可以,要看吃辣后对痔疮有没有影响。只要吃辣后大便不会干燥...

低烧可以吃黄芪吗

张永明 副主任医师  中日友好医院

低烧可不可以吃黄芪需要根据引起低烧的原因来定。黄芪主要是益气的中药,如果是气虚导...

高血压高血脂可以吃榴莲吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

高血压高血脂通常可以适当的吃些榴莲。对于患有高血压高血脂的患者,在平时日常生活中...

晚上可以吃香蕉吗?

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉,作为日常生活中比较常见的一种水果,深受广大人群的喜爱。香蕉富含大量的营养,...

三高人群可以吃粽子吗

颜承尧 副主任医师  滕州市中医医院

“三高”是一种“富贵的负担”,抛开遗传因素引起的“三高”症状外,大多数人都是吃出...

胃窦炎可不可以吃面皮

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

胃窦炎是一种局限于胃窦部的慢性炎症,一般多与细菌感染、饮食等于因素有关,但不论是...

感冒可以吃莲子吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒可不可以吃莲子,主要取决于患者感冒的类型,主要分为风热感冒和风寒感冒。莲子含...

血压高可以吃李子吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

血压高可以吃李子,但是应适量吃,以免引起其他不适症状。血压高患者平时应低盐低脂饮...

高血压患者可以吃橙子吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

高血压患者可以吃橙子。橙子是一种营养丰富的水果,对于高血压患者来说有一定益处。橙...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据