肱骨骨折后需保持患肢制动避免二次损伤、及时就医进行专业复位固定、遵医嘱进行适度康复训练、注意观察患肢血运及神经功能、加强营养促进骨骼愈合。具体分析如下：
1.保持患肢制动避免二次损伤：骨折后应立即用夹板或三角巾临时固定患肢，减少移动，防止骨折端移位或损伤周围血管神经。搬运时需托扶骨折部位上下关节，避免晃动。未经专业处理前不可自行尝试复位，以免加重伤势。
2.及时就医进行专业复位固定：骨折后需尽快到医疗机构拍摄X线明确骨折类型，由医生选择手法复位或手术内固定。开放性骨折需优先清创防止感染。石膏或支具固定后需定期复查，确保骨折对位良好。
3.遵医嘱进行适度康复训练：固定初期以肌肉等长收缩为主，防止肌肉萎缩。拆除外固定后逐步进行关节屈伸及力量训练，避免剧烈活动。康复进度需结合影像学结果调整，过度锻炼可能影响愈合。
4.注意观察患肢血运及神经功能：固定后若出现手指苍白、麻木或剧烈疼痛，提示可能发生血管神经压迫，需立即松解外固定物并就医。夜间抬高患肢减轻肿胀，定期检查皮肤是否出现压疮。
5.加强营养促进骨骼愈合：增加钙质摄入如奶制品、豆类，补充维生素D帮助钙吸收。适量摄取蛋白质和胶原蛋白，避免吸烟饮酒影响愈合。老年患者可遵医嘱服用补益肝肾的中药辅助恢复。
骨折后需保持心态平稳，避免焦虑情绪影响恢复。定期随访时携带完整病历资料，便于医生评估愈合情况。居住环境应减少障碍物，防止跌倒。合并其他疾病如糖尿病者需严格控制血糖，降低感染风险。
