拍腹能起到减肥的效果吗

运动不出汗能达到减肥效果吗

张子义 主任医师  中日友好医院

运动不出汗，如果是长期合理运动，可能会达到减肥的效果。如果没有合理运动，可能达不...

拍肚子减肥瘦十斤

毕叶 副主任医师  山东省立医院

拍肚子在一定程度上可能对减肥有辅助作用，但单纯依靠拍肚子就想瘦十斤是不太现实的。...

腹部减肥效果好的运动有哪些

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腹部减肥效果较好的运动有仰卧起坐、平板支撑、转呼啦圈、空中蹬自行车、卷腹。具体分...

每天用手拍肚子能减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

每天用手拍肚子对减肥有一定的帮助，但不能单纯依靠拍肚子来实现减肥目的。拍肚子减肥...

喝熟普洱茶有减肥的效果吗

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

普洱茶具有减肥的效果，和其他的茶叶比较拥有着较多的减肥效果。但是普洱茶会拥有着各...

减肥的人喝青梅酵素有效果吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

酵素是人体在新陈代谢过程中的一种催化剂，只要存在酶元素，就可以产生各种生化反应。...

冬瓜荷叶茶又减肥效果吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

每个人都有颗爱美丽的心，在减肥这条道路上也是任道而重远。因为大多数人减肥管不住嘴...

山楂糕有减肥效果吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

大家都知道吃山楂膏能开糕，平时有很多人特别喜欢吃山楂糕，甚至会把山楂膏当成零食来...

维生素减肥的效果

毕叶 副主任医师  山东省立医院

维生素对减肥有一定的辅助效果，但不能单纯依靠维生素来实现显著的减肥目标。维生素在...

拍打肚子能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

拍打肚子有一定辅助减肥的作用，但单纯依靠拍打肚子通常很难达到理想的减肥效果。拍打...