血糖高的人能吃打瓜吗

血糖高的人一般能吃打瓜，但是需适量吃。详细分析如下：

打瓜的含糖量并不是很高，血糖高的人适量吃打瓜不会导致血糖水平有明显升高。打瓜中还含有多种维生素和矿物质元素，能够为机体提供必需的营养。打瓜的水分和纤维素含量都比较高，能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入，对血糖控制有利。

但是，血糖高的人不可以一次性过量吃打瓜，否则也会导致糖分摄入过多，对控制血糖造成影响。而且过量吃打瓜还有可能会对胃肠道造成刺激，引起胃肠道不适，例如恶心、呕吐等。另外在确诊为糖尿病后，应及时配合医生采取药物治疗，例如格列齐特缓释片、盐酸二甲双胍缓释片等。

平时要少食多餐，避免暴饮暴食，并且需减少主食摄入，以免热量摄入过多。

2023-12-01 浏览 54

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