经常恶心干呕拉肚子怎么回事

经常恶心干呕拉肚子可能是由于食物中毒、胃肠型感冒、肠道感染、消化不良、慢性肠胃炎等原因引起的。具体分析如下：

1.食物中毒：如果食用了变质、被污染或者含有毒素的食物，就可能引发食物中毒。变质食物中的细菌、毒素等会刺激胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，出现恶心、干呕、拉肚子等症状。一般食物中毒还可能伴有腹痛、发热等症状。在发生食物中毒后，应尽快就医，医生可能会根据中毒的类型和严重程度进行洗胃、补液等治疗。

2.胃肠型感冒：胃肠型感冒主要是由病毒感染引起的，如柯萨奇病毒等。病毒感染除了影响上呼吸道，还会累及胃肠道。这种情况下，身体的免疫系统会做出反应，导致胃肠道黏膜充血、水肿，从而出现恶心、干呕、腹泻等症状，还可能伴有发热、头痛、鼻塞等感冒症状。胃肠型感冒具有自限性，通常需要多休息、补充水分，必要时使用药物缓解症状。

3.肠道感染：肠道感染多由细菌、病毒、寄生虫等引起。例如大肠杆菌、轮状病毒、贾第虫等。这些病原体侵入肠道后，会破坏肠道的正常菌群平衡，损伤肠道黏膜，影响肠道的正常消化和吸收功能，进而导致恶心、干呕、拉肚子。不同的病原体感染治疗方法有所不同，细菌感染可能需要使用抗生素，病毒感染则以对症治疗为主，寄生虫感染需要使用驱虫药物。

4.消化不良：饮食不规律、暴饮暴食或者食用过多油腻、辛辣、刺激性食物等都可能导致消化不良。当食物不能被充分消化时，会在胃肠道内发酵、腐败，产生气体和有害物质，刺激胃肠道，引起恶心、干呕、腹泻等症状。调整饮食习惯是改善消化不良的关键，如少食多餐、避免食用不易消化的食物等。

5.慢性肠胃炎：长期的不良饮食习惯、精神压力过大、药物刺激等因素可能引发慢性肠胃炎。炎症长期存在会使胃黏膜和肠黏膜受损，影响胃肠道的正常蠕动和消化功能。患者会经常出现恶心、干呕、拉肚子等症状，还可能伴有腹痛、腹胀等不适。治疗慢性肠胃炎需要综合调理，包括调整饮食结构、缓解精神压力、根据病情使用药物等。

在日常生活中，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物；保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食；注意腹部保暖，避免着凉；同时要保持良好的生活习惯和心态，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。