柠檬泡蜂蜜能美白吗

柠檬是一种很常见的水果，味道很酸，一般都是泡水饮用，蜂蜜是也是一种很常见的食物，可以日常养生饮用，平时也可以调味儿吃，柠檬泡蜂蜜也是一种很常见的饮品，喝起来味道酸酸甜甜的，那么柠檬泡蜂蜜能美白吗?

柠檬泡蜂蜜能美白吗

柠檬泡蜂蜜是具有一定美白作用的，因为柠檬中含有大量的维生素C、维他命、柠檬酸等物质，能起到润肠通便、帮助身体排毒、滋养肌肤、美白皮肤的作用，而蜂蜜也有比较好的滋阴润燥功效，对美白皮肤也具有不错的效果，所以平时多饮用柠檬泡蜂蜜，可以起到美白效果。只不过这种美白方式比较缓慢，不能够尽快见效，而且需要长期坚持饮用柠檬泡蜂蜜，才可能看到细微的美白变化。而且想要美白，除了要多饮用一些帮助美白的饮品之外，还需要注意防晒，防晒对于美白来说是非常重要的，因为在夏天的时候紫外线过于强烈，可能在室外待一小会儿就晒黑好几个度，是喝多少柠檬泡蜂蜜都恢复不了的，这个时候我们就需要加强防晒，注意出门的时候穿防晒衣、打遮阳伞、戴遮阳帽等，避免紫外线直射，可以降低皮肤晒黑的几率，对于美白来说是很重要的。

另外，生活中如果不小心被太阳暴晒了，是需要做好晒后修复，比如敷补水面膜，涂保湿霜等，平时注意多喝水，多吃富含维生素C的水果蔬菜，对于美白都能起到不错的作用。