为什么晚上不能艾灸

晚上之所以不能艾灸,是因为晚上的阴气比较重,艾灸的主要作用是为了提升阳气,可以起到固护元气的作用,所以晚上尽量不要做艾灸。

艾灸是中医常见的保健手段,一般都是在上午的时候进行艾灸,因为一天中上午时,阳气最重,这个时间段艾灸的吸收效果会更好,能够起到很好的通经活络和行气活血的作用,可以帮助人体补充阳气,到晚上的时候阳气会慢慢散去,人们会感觉比较困倦,在此时进行艾灸会导致阳气重新出现,会让患者感觉到口干舌燥,从而会发生失眠的现象。

虽然艾灸的好处较多,但是艾灸完需要注意的地方也比较多,比如不能立即洗澡,如果有急事需要外出,最好将艾灸的部位做好保护工作,做一次艾灸不能起到很好的治疗作用,需要长期坚持才能达到理想的保健效果。

2022-06-07 浏览 35
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