坐久了站不起来是怎么回事

坐久了站不起来,往往是发生在这些体力过去就存在一些问题,或者是本身就有腰椎、膝关节基础性的病变,长时间坐位,当站立想活动的时候,血液循环发生了改变,就会出现下肢的麻木、工作的障碍,就会导致站不起来。

所以,一般建议大家不要在一个姿势坐的时间太久。如果有特殊的事情或特殊的原因,必须坐得比较久,这时候一般要建议在坐的时候,稍微做一些下肢的活动,比如慢慢地踢腿、勾脚,把腿伸直做压腿,这些动作就都能够预防突然想起的时候起不来,或者是起来以后有些麻木,这些情况就都能规避了。

如果经常发生这种情况,建议尽快的就医,做相应的检查,排查其他的问题发生。

2022-02-18 浏览 19
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