睾丸疼痛的治疗方法包括休息并减少局部压迫、冷敷或热敷缓解症状、服用医生开具的止痛或抗炎药物、避免剧烈运动及穿戴宽松衣物、及时就医排查严重疾病。具体分析如下：
1.休息并减少局部压迫：睾丸疼痛时需立即停止体力活动，避免久坐或局部受压，平卧时可用软垫抬高阴囊减轻坠胀感。长时间站立或行走可能加重血液循环不畅，导致疼痛持续。
2.冷敷或热敷缓解症状：急性疼痛48小时内可用冰袋冷敷，每次15分钟以消肿镇痛；慢性隐痛或无明显肿胀时改用热敷，促进血液循环。注意温度适宜，避免冻伤或烫伤皮肤。
3.服用医生开具的止痛或抗炎药物：非甾体抗炎药可缓解轻中度疼痛，但需严格遵医嘱使用剂量和疗程。细菌感染需配合抗生素，自行用药可能掩盖病情。
4.避免剧烈运动及穿戴宽松衣物：康复期应禁止骑车、跑步等运动，选择透气棉质内裤减少摩擦。紧身裤会升高阴囊温度，影响精子生成并加重不适。
5.及时就医排查严重疾病：突发剧痛或伴随发热、血尿需立即就诊，排除睾丸扭转、附睾炎等急症。延误治疗可能导致睾丸坏死或生育功能受损。
治疗期间禁止饮酒及辛辣饮食，观察疼痛变化与伴随症状。定期复查评估疗效，避免过度依赖止痛药。保持阴部清洁干燥，防止继发感染。
