右下腹疼痛伴随尿频需及时就医排查泌尿系统或肠道病变、保持充足水分摄入避免脱水加重症状、避免自行服用止痛药掩盖病情、记录疼痛特点和排尿情况辅助诊断、注意休息并减少刺激性食物摄入。具体分析如下：
1.及时就医排查泌尿系统或肠道病变：右下腹疼痛与尿频可能由多种疾病引起，如阑尾炎、泌尿系感染或肠道功能紊乱。需通过血常规、尿常规及影像学检查明确病因。医生会根据触诊和检查结果判断是否需要药物或手术治疗。延误就诊可能导致感染扩散或病情恶化。
2.保持充足水分摄入避免脱水加重症状：适量饮水可稀释尿液，减少排尿时的灼热感，并帮助冲刷尿道细菌。建议每日饮水量维持在2000mL左右，但需避免一次性大量饮水加重肾脏负担。若存在水肿或心肾功能异常，需遵医嘱调整水量。
3.避免自行服用止痛药掩盖病情：止痛药可能暂时缓解疼痛，但会干扰医生对病情的判断。尤其发热或血尿时，盲目用药可能延误阑尾炎或肾结石的诊治。需在医生指导下使用解痉或抗生素类药物。
4.记录疼痛特点和排尿情况辅助诊断：详细记录疼痛持续时间、强度、是否放射至腰部，以及尿频尿急的程度、尿液颜色变化。这些信息能帮助医生区分泌尿系感染、结石或妇科疾病。排尿日记是诊断的重要参考依据。
5.注意休息并减少刺激性食物摄入：避免辛辣、酒精及咖啡因刺激泌尿道黏膜。卧床休息可减轻炎症引发的肌肉痉挛。过度活动可能加重疼痛，尤其是阑尾炎初期需限制剧烈运动。
出现症状期间需穿着宽松衣物，避免压迫腹部。观察是否伴随发热、呕吐或血尿，这些表现需优先告知医生。治疗期间严格遵循医嘱复查，防止转为慢性炎症。
