耳朵进水耳痛可通过侧头单脚跳排出水分、用吹风机低温吹干外耳道、滴入少量医用酒精加速蒸发、避免掏耳防止黏膜损伤、及时就医排查中耳炎。具体分析如下：
1.侧头单脚跳排出水分：将进水一侧耳朵朝下，单脚跳跃利用重力使水自然流出。动作需轻柔避免剧烈晃动，跳跃时可用手掌轻压耳廓形成负压辅助排水。此方法适用于耳道无炎症或损伤的情况，若尝试后仍感不适需停止。
2.用吹风机低温吹干外耳道：保持吹风机距耳朵30cm以上，选择最低档温热风间断吹拂。热量促进水分蒸发，气流带动耳道内湿气散出。操作时避免高温烫伤或持续吹风导致黏膜干燥，时间控制在1分钟内。
3.滴入少量医用酒精加速蒸发：酒精与水分混合后挥发速度加快。取1-2滴75%医用酒精滴入耳道，侧头保持5秒后倾斜排出。酒精具有轻微杀菌作用，但皮肤破损或过敏者禁用，使用后出现灼烧感应立即冲洗。
4.避免掏耳防止黏膜损伤：耳道进水后黏膜敏感，用棉签或硬物掏挖易划伤皮肤引发感染。正确做法是等待水分自然吸收或通过上述方法排出。若耳垢被水泡胀堵塞，需由专业医师处理。
5.及时就医排查中耳炎：持续耳痛伴听力下降、发热可能提示中耳感染。医师会通过耳镜检查鼓膜状态，确诊后开具抗生素滴耳液或口服药物。延误治疗可能导致鼓膜穿孔或听力受损。
处理过程中保持耳道干燥，游泳时可佩戴防水耳塞。勿自行服用止痛药掩盖症状，儿童耳痛需优先排除异物残留。耳道结构复杂，操作不当易加重损伤，必要时寻求专业医疗帮助。
