尾椎骨筋膜炎的症状包括局部持续性疼痛、活动时疼痛加重、久坐后不适感明显、按压时出现压痛、可能伴随臀部或大腿放射痛。具体分析如下：
1.局部持续性疼痛：尾椎骨筋膜炎引发的疼痛通常集中在尾骨区域，表现为钝痛或酸痛，长时间保持同一姿势可能加剧症状。疼痛程度因人而异，部分情况下可能影响日常活动。
2.活动时疼痛加重：弯腰、起身或扭转身体时，尾椎周围肌肉和筋膜受到牵拉，疼痛感可能显著增强。剧烈运动或突然动作也可能诱发急性疼痛。
3.久坐后不适感明显：长时间坐立会导致尾椎部位压力增加，筋膜炎症反应加剧，表现为僵硬、酸胀或刺痛，站立或改变体位后可稍缓解。
4.按压时出现压痛：直接按压尾椎骨周围区域可能触发明显压痛，局部肌肉紧张或结节感较为常见，严重时甚至影响触诊检查。
5.可能伴随臀部或大腿放射痛：炎症刺激周围神经时，疼痛可能向臀部或大腿后侧扩散，但通常不超过膝关节，需与腰椎问题鉴别。
日常生活中避免长时间保持坐姿，选择软硬适中的坐垫减轻尾椎压力。适度活动促进血液循环，避免突然剧烈运动。寒冷环境注意保暖，防止局部肌肉痉挛。疼痛持续或加重时需及时就医，排除其他骨骼或神经病变。饮食宜清淡，减少炎症反应。保持规律作息有助于恢复。
