宝宝得了手足口病不吃东西，可以尝试少量多次喂食流质或半流质食物、选择温和无刺激的食物、保持口腔清洁缓解疼痛、适当补充水分预防脱水、必要时在医生指导下使用缓解口腔疼痛的药物。具体分析如下：
1.少量多次喂食流质或半流质食物：手足口病可能导致口腔疱疹疼痛，影响进食。流质或半流质食物如米汤、稀粥、藕粉等易于吞咽，减少刺激。每次喂食量不宜过多，避免加重不适。分多次喂食可保证营养摄入，同时减轻消化负担。
2.选择温和无刺激的食物：避免酸性、辛辣、坚硬或过热的食物，以免刺激口腔溃疡。温凉的软食如蒸蛋、土豆泥、香蕉等较为适合。食物温度接近体温最佳，减少对黏膜的刺激。
3.保持口腔清洁缓解疼痛：进食后用温水或生理盐水轻轻漱口，婴幼儿可用棉签蘸水清洁口腔。保持口腔卫生有助于预防继发感染，减轻炎症。避免使用刺激性漱口水，以免加重疼痛。
4.适当补充水分预防脱水：因进食困难可能导致水分摄入不足，可少量多次喂水或口服补液盐。观察排尿次数和尿液颜色，确保水分充足。若出现尿少、精神萎靡等脱水症状，需及时就医。
5.必要时在医生指导下使用缓解口腔疼痛的药物：若疼痛严重影响进食，可遵医嘱使用局部麻醉凝胶或口服镇痛药物。不可自行用药，避免掩盖病情或引发不良反应。
手足口病期间需密切观察病情变化，如持续高热、呕吐、精神差等应及时就医。避免接触其他儿童，防止交叉感染。居家环境保持通风，衣物餐具定期消毒。康复后仍可能携带病毒，需继续注意卫生。
