椎体缘骨质增生可通过药物缓解疼痛、物理治疗改善局部循环、中医针灸疏通经络、适度运动增强肌肉支撑、手术干预解除严重压迫。具体分析如下：
1.药物缓解疼痛：非甾体抗炎药能减轻炎症反应和疼痛，适用于症状较轻的情况。部分患者需配合肌肉松弛剂或营养神经药物，以缓解伴随的肌肉痉挛或神经压迫症状。用药需严格遵循医嘱，避免长期使用引发胃肠道副作用。
2.物理治疗改善局部循环：热敷、超短波或红外线照射可促进患处血液循环，加速代谢废物清除，缓解僵硬和疼痛。牵引治疗适用于合并椎间盘突出的情况，通过减轻椎间隙压力延缓增生进展。物理治疗需由专业人员操作，避免过度牵拉造成损伤。
3.中医针灸疏通经络：针刺特定穴位可调节气血运行，减轻局部水肿和神经压迫。艾灸辅助能温通经脉，对寒湿型疼痛效果显著。针灸需选择正规机构，避免感染或晕针风险。
4.适度运动增强肌肉支撑：低强度有氧运动如游泳、慢跑可提升脊柱稳定性，减少关节负荷。核心肌群训练能强化腰背力量，延缓骨质增生对椎体的进一步损害。运动需循序渐进，避免剧烈动作加重损伤。
5.手术干预解除严重压迫：当增生导致脊髓或神经根严重受压，出现肢体麻木、大小便障碍时，需手术切除骨赘或行椎体融合。术后需配合康复训练恢复功能，严格预防感染和血栓形成。
骨质增生患者需避免久坐久站，保持正确姿势以减轻脊柱负担。饮食应均衡，适当补充钙质和维生素D。症状加重时及时就医，不可自行调整治疗方案。
