风寒感冒的症状主要有怕冷、流清涕、咳嗽、咳痰清稀、舌苔薄白。具体分析如下：
1.怕冷：风寒之邪侵袭肌表，人体阳气被遏，不能正常温煦机体，就会出现怕冷的症状，往往会比平时多穿衣物或盖厚被子，即使处在温暖的环境中，这种怕冷的感觉也不会很快消失。
2.流清涕：风寒感冒时，寒邪凝滞鼻窍，使得鼻窍的津液输布失常，化为清涕流出，鼻涕质地清稀，量可多可少，源源不断。
3.咳嗽：风寒犯肺，肺气失宣，肺气上逆就会引发咳嗽。咳嗽的声音比较重浊，且多为阵发性发作，严重时可能会影响正常的呼吸和生活。
4.咳痰清稀：由于寒邪的影响，肺的运化水液功能失调，产生的痰液质地清稀，色白，量一般不会太多，容易咳出。
5.舌苔薄白：风寒之邪在表，还未入里化热，反映在舌象上就是舌苔薄白。舌苔薄白而润，是风寒感冒初期比较典型的舌象特征。
风寒感冒患者应避免再次受寒，多喝热水，饮食以清淡易消化为主，如稀粥、面条等，有助于身体恢复。同时，要保证充足的休息，避免劳累过度，减少外出，防止病情加重。
风寒感冒和风热感冒的症状
郭兮恒
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张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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