诺如病毒吃橘子

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染期间可以适量吃橘子。

橘子富含维生素C、类黄酮、果胶等营养成分。维生素C具有抗氧化作用，能够增强机体的免疫力，有助于身体对抗诺如病毒感染。类黄酮等物质也对身体的恢复有一定的积极意义，而且橘子中的水分含量较高，可以补充因呕吐、腹泻等诺如病毒感染症状而流失的水分，起到一定的补液作用。同时，橘子的酸甜口感在一定程度上还可以改善患者在患病期间不佳的食欲。

不过，在诺如病毒感染期间吃橘子也有一些需要注意的地方。首先，要确保橘子的清洁卫生，食用前仔细清洗橘子外皮，避免病从口入。其次，由于感染诺如病毒后胃肠功能较为脆弱，吃橘子要适量，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者呕吐、腹泻症状较为严重，可能需要先咨询医生或在医生的指导下决定是否食用橘子，因为此时胃肠的消化和吸收功能可能受到较大影响，饮食需要更加谨慎对待。

2024-12-25 浏览 76

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