打哈欠下巴抽筋是什么原因

杨书文 主任医师 北京医院三级甲等普通内科

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下巴一般指的是下颌骨。打哈欠下颌骨抽筋通常是幅度过大、受凉、缺钙、神经损伤、颞下颌关节紊乱综合征等原因引起的，可以根据引起的原因进行针对性治疗。

1.幅度过大。

如果打哈欠的幅度较大，容易出现肌肉痉挛的情况，这种情况一般不需要特殊治疗，适当按摩后会逐渐恢复。

2.受凉。

天气比较寒冷没有做好保暖措施，使下颌骨部位受到冷风刺激，容易引起肌肉异常跳动、疼痛等症状。可以通过做好保暖、局部热敷等方式缓解不适症状。

3.缺钙。

可能是过度挑食、过度防晒等原因引起的，容易导致神经肌肉兴奋性增加，出现异常痉挛的症状。可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙颗粒、碳酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物，可以起到补钙的功效。

4.神经损伤。

如果下颌骨部位受到外力撞击，容易导致局部神经受到损伤，出现疼痛、局部麻木等症状。可以在医生指导下使用维生素B6片、维生素B12片、甲钴胺片等药物，能够起到营养神经的效果。

5.颞下颌关节紊乱综合征。

该疾病可能是外伤、炎症刺激等原因导致的，容易出现关节异常弹响、咀嚼肌群疼痛等症状。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。

在日常生活中，可以适当增加户外活动时间，多晒太阳，有助于促进钙吸收。平时如果身体出现不舒服的症状，建议及时到正规医院就诊。

2023-12-10 浏览 30

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