心率正常但是自己能听见怎么回事

心率正常但是能听到自己的心跳声，可能是由以下几种原因引起的，如心脏结构异常、动脉血管异常、体位改变、心理因素、药物影响。具体分析如下：

1.心脏结构异常：心脏某些部位的结构异常，如心脏瓣膜疾病、室间隔缺损等，可能导致心脏杂音，使患者能听到自己的心跳声。这种情况需要通过心电图、超声心动图等检查明确诊断，并根据具体病情采取药物治疗、手术修复等方案。建议针对心脏结构异常导致的症状，应及时就诊，遵循医生建议进行相关检查和治疗。

2.动脉血管异常：动脉血管异常，如动脉硬化、动脉瘤等，可能导致血管壁振动加剧，使患者能听到自己的心跳声。这种情况需要通过血管造影、CT等检查明确诊断，并根据病情采取药物治疗、手术治疗等方案。建议针对动脉血管异常导致的症状，应积极改善生活方式，如戒烟、限酒、控制血压等，并在医生指导下进行相关治疗。

3.体位改变：当体位发生改变，如从平躺变为站立，血液在心脏和血管中的流动速度发生变化，可能导致心跳声变得更加明显。这种情况通常无需特殊处理，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累。建议适当调整体位，保持心态平和，症状通常会自行缓解。

4.心理因素：紧张、焦虑、恐惧等心理因素可能导致心跳加快，使心跳声变得更加明显。这种情况需要调整心态，学会放松，必要时可寻求心理医生的帮助。建议通过心理疏导、呼吸训练等方法缓解心理压力，有助于减轻症状。

5.药物影响：某些药物，如利尿剂、去甲肾上腺素等，可能导致心跳加快或增强心脏收缩力，使患者能听到自己的心跳声。在使用这类药物时，应遵循医生建议，注意药物剂量和用药时间。建议在使用可能导致心跳声明显的药物时，密切观察身体反应，如有异常及时就诊。

心率正常但能听到自己的心跳声，可能是多种因素共同作用的结果。出现这种情况时，不要过于紧张，应及时就诊，寻求专业医生的帮助，以便找出病因并采取相应措施。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和心理压力，有助于减轻症状。