腰椎内固定术后需注意避免剧烈运动及过度负重、保持伤口清洁干燥防止感染、按时服用医生开具的药物、定期复查评估恢复情况、注意观察下肢感觉及运动功能。具体分析如下：
1.避免剧烈运动及过度负重：术后早期需严格卧床休息，避免弯腰、扭转或提重物，防止内固定器械移位或断裂。3个月内禁止剧烈运动，逐步恢复日常活动需遵循医嘱，以减轻腰椎压力，促进骨融合。
2.保持伤口清洁干燥防止感染：术后伤口需定期消毒换药，避免沾水或污染。出现红肿、渗液、发热等症状应及时就医。感染可能影响内固定稳定性，甚至导致手术失败。
3.按时服用医生开具的药物：包括抗生素预防感染、止痛药缓解不适、神经营养药物促进神经恢复。不可自行增减药量，尤其抗凝药物需严格遵医嘱，防止血栓或出血风险。
4.定期复查评估恢复情况：术后1个月、3个月、6个月需影像学检查，观察内固定位置及骨愈合进度。医生根据恢复情况调整康复计划，过早活动可能影响愈合效果。
5.注意观察下肢感觉及运动功能：术后可能出现短暂麻木或无力，但持续加重需警惕神经损伤或血肿压迫。发现异常及时就医，避免延误治疗导致永久性功能障碍。
术后恢复需结合个体差异调整方案，饮食宜清淡富含蛋白质，避免吸烟饮酒影响愈合。心理状态对康复同样重要，保持积极心态有助于功能恢复。出现任何不适需第一时间联系主治医生，不可自行处理。
