吃退烧药后不退烧可尝试物理降温、调整药物剂量或更换药物、补充水分、观察伴随症状、及时就医。具体分析如下：
1.物理降温：用温水擦拭腋下、颈部等大血管分布区域，或使用退热贴辅助散热。避免酒精擦拭或冰水降温，以免刺激皮肤或引起寒战。体温过高时可适当减少衣物，保持环境通风，但需避免直接吹风导致受凉。
2.调整药物剂量或更换药物：检查退烧药是否足量服用，或是否在有效期内。不同退烧药成分作用机制不同，如对乙酰氨基酚和布洛芬可交替使用，但需严格间隔时间。儿童或特殊人群需按体重计算剂量，避免过量或不足。
3.补充水分：发热时体液流失加快，需少量多次饮用温水或淡盐水，防止脱水。水分不足可能影响退烧药代谢，导致效果不佳。适当补充电解质饮料，但避免含糖过高或刺激性饮品。
4.观察伴随症状：注意是否出现皮疹、呕吐、意识模糊等异常表现，可能提示其他疾病。记录发热时间和温度变化，帮助医生判断病因。单纯退烧药无效时需结合症状考虑进一步检查。
5.及时就医：若持续高热超过48小时，或体温反复超过40度，需立即就诊。婴幼儿、孕妇或慢性病患者发热更需谨慎，避免延误治疗时机。
退烧药使用需严格遵循说明书或医嘱，避免与其他药物混用。发热期间保持休息，饮食清淡，避免剧烈运动。体温仅是疾病表现之一，重点在于明确病因并针对性处理。
