绿豆汤增肥还是减肥

烧仙草增肥还是减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

烧仙草没有增肥或者是减肥的功效，但是多吃容易使人长胖。如果人体在一段时间内消耗的...

蚕豆减肥还是增肥

王翔 主任医师  四川省人民医院

通常蚕豆本身既不具有明显的减肥作用，也不会直接导致增肥。蚕豆是一种营养较为丰富的...

豆浆能减肥还是增肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

豆浆既可以帮助减肥，也可能导致增肥，具体取决于饮用方式和个人的整体饮食及生活习惯...

西米露减肥还是增肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

西米露本身既不是绝对的减肥食物，也不是单纯的增肥食物，关键在于食用的方式和量。西...

绿豆减肥还是增肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

绿豆本身既不是明显的减肥食物，也不是直接导致增肥的食物。绿豆是一种营养较为丰富的...

酸辣土豆丝增肥还是减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

酸辣土豆丝本身既不是绝对的增肥食物，也不是专门的减肥食物，关键在于食用的量和整体...

喝稀饭能减肥还是增肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

适量喝稀饭不管是对减肥还是增肥，都没有太大的影响。对于减肥人群，在饮食方面要限制...

晚餐喝粥到底减肥还是增肥

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚餐喝粥是增肥还是减肥，取决于喝粥的量、粥里的添加物等。适量喝粥对体重影响不大。...

辣白菜增肥还是减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

辣白菜本身既不是绝对的增肥食物，也不是单纯的减肥食物，关键在于食用的方式和量。辣...

豌豆是减肥还是增肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

豌豆本身既不是单纯的减肥食物，也不是单纯的增肥食物，关键在于食用的方式和量。豌豆...