膝盖伸直有响声但不痛一般不要紧，属于生理性现象。但如果伴随着明显的不适症状，可能是因为疾病引起。
如果平时活动量比较少，没有经常屈伸关节，偶尔发生膝盖伸直或弯曲的时候就会出现响声，是正常的生理性现象，就像转头时颈椎有声音或者是弹指时听到响声一样。
有一些老年人随着年龄的增长，膝盖伸直过程中，响声会越来越频繁，但并没有明显的不适症状，属于关节退变的表现。
如果膝盖伸直时有响声并伴随着明显不适症状，可能是因为疾病引起的，比较常见的是类风湿性关节炎、风湿性关节炎、韧带劳损、骨质疏松等。平时一定要注意休息，避免过度劳累，尤其是避免关节负重，例如经常上下楼梯、爬山，同时还要配合医生积极采取治疗。
