不流脓的中耳炎可通过药物治疗缓解炎症、使用滴耳液改善症状、热敷促进血液循环、保持耳道干燥避免感染加重、调整生活习惯减少复发。具体分析如下：
1.药物治疗缓解炎症：不流脓的中耳炎通常以炎症为主，可选用非甾体抗炎药或中药制剂减轻肿胀和疼痛。医生可能开具口服药物，如清热解毒类中成药，帮助消除内耳充血。若伴随明显疼痛，可短期使用镇痛药物，但需避免长期依赖。用药期间需观察症状变化，若无效或加重应及时复诊调整方案。
2.使用滴耳液改善症状：局部滴耳液能直接作用于患处，常用含抗菌或消炎成分的药剂。滴药前需清洁外耳道，避免污物影响药效。操作时保持头部倾斜，使药液充分流入中耳。部分患者可能对某些成分过敏，使用后出现刺痛或红肿需立即停用。滴耳液通常需连续使用数日，不可随意中断。
3.热敷促进血液循环：温热毛巾敷于患耳周围可缓解疼痛和闷胀感。温度以皮肤耐受为宜，每次10-15分钟，每日2-3次。热敷能扩张血管，加速炎性物质吸收，但避免高温烫伤。若耳部皮肤破损或出现流脓应停止热敷，防止感染扩散。
4.保持耳道干燥避免感染加重：洗澡或游泳时用耳塞阻挡进水，潮湿环境易滋生细菌。洗头后及时擦干耳廓，勿用尖锐物品掏耳。若耳道内有分泌物，可用无菌棉签轻轻吸附，避免深入清洁。潮湿天气可使用吹风机低温档远距离吹干耳周。
5.调整生活习惯减少复发：避免用力擤鼻以防压力冲击耳咽管。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物。保证充足睡眠，适度运动增强抵抗力。感冒或鼻炎发作时及时治疗，防止炎症蔓延至中耳。
治疗期间避免自行用药或偏方，严格遵循医嘱。症状消失后仍需复查，确保炎症完全消退。耳部不适持续超过一周或伴随听力下降、眩晕需尽快就医。儿童患者需家长密切观察，防止延误病情。
