芡实是凉性还是热性

芡实属于平性食材,既非凉性也非热性。传统中医理论认为芡实味甘涩、性平,归脾肾经,具有健脾止泻、益肾固精的功效。这种特性使其适合大多数人食用,不会因寒凉或温热属性引发体质偏颇。

从中医角度分析,芡实的平性特点使其应用范围较广。对于脾虚久泻、遗精滑精、白带过多等症状,芡实能通过补脾益肾发挥作用,而不会加重体内寒热失衡。现代营养学也证实,芡实含丰富淀粉、蛋白质及微量元素,适合作为温和的滋补食材。与莲子、山药等平性药材配伍时,可增强调理效果;若需调节寒热,则需搭配其他属性明确的药材,如寒性的薏苡仁或热性的生姜。

使用芡实时需注意体质与配伍。虽然其性平,但芡实收涩性强,便秘、腹胀及湿热内蕴者不宜过量食用,以免加重滞气问题。烹饪前建议浸泡以软化质地,消化功能较弱者可熬煮成糊状。药用时需遵医嘱控制剂量,避免与收敛性过强的药材同用。储存时应防潮防蛀,霉变芡实可能产生毒性,务必丢弃。总体而言,芡实是安全性较高的药食同源材料,合理使用才能发挥最佳效用。

展开全文
2025-07-01 浏览 1
相关文章

蒲公英是凉性还是热性的

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

在春天这个季节,有条件的小伙伴出去踏青的时候会采摘蒲公英带回来,在家清洗干净,然...

草莓是凉性还是热性的

邹方鹏 副主任医师  济南市中西医结合医院

草莓是一种比较常见的水果,也是大家所喜欢吃的。不过,草莓这种水果,并不是所有人都...

石榴是凉性还是热性

邹方鹏 副主任医师  济南市中西医结合医院

在日常生活中可供人们食用的水果种类还是比较多的,而且每一种水果都有各自的味道与特...

哈密瓜是热性还是凉性

张子义 主任医师  中日友好医院

很多人在平时生活中都很喜欢吃哈密瓜,毕竟哈密瓜吃起来非常香甜,既符合大众口味又能...

红心柚子是凉性还是热性

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

在日常的生活中,柚子是一种特别常见的水果,里面会含有丰富的维生素C,可以达到降低...

柚子是凉性还是热性

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多人都非常喜欢吃柚子,柚子的果肉比较多,果汁也比较多,富含丰富的维生素c,也富...

什么是芡实 芡实的功效与作用有哪些

刘昳 主任医师  西安交通大学第一附属医院

芡实是一种中药,它的功效是补脾、止泻、益肾、固精、祛湿、止带。对于脾虚、泄泻、带...

芡实是凉性还是温性

张子义 主任医师  中日友好医院

芡实属于平性食材,既不偏凉也不偏温,具有温和的调理作用。传统中医理论认为,芡实味...

红腰豆是凉性还是热性

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

在中医的角度,无论是什么食物或者是药物,都会分为凉性和热性,即使是豆类也不例外,...

苹果是凉性还是热性?

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

苹果是一种很常见的水果,我们日常也很喜欢吃。因为苹果吃起来很方便,如果你不介意吃...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询